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In dieser Folge spricht Tina mit der TV-Psychologin und Psychotherapeutin Judith Vogel-Weissinger darüber, wie man in herausfordernden Zeiten mental gesund bleibt, wie man gesunde Beziehungen führt und wie man ohne Therapieplatz einfach, schnell und unkompliziert sein Leben in neue Bahnen bringen kann. Und am Ende hat sie sogar noch ein Geschenk mitgebracht. Merke dir dafür schon einmal den Code "Kurs".

In dieser Folge geben Carmen ein Life-Update nach 4 Wochen Krebs-Reha auf Sylt & Urlaub auf Mallorca. Wir sprechen über gesunde Ernährung und wie wir lange körperlich fit und mental gesund bleiben können.

Carmen spricht mit Keynote-Speakerin, Coach, Trainerin & Buchautorin darüber, wie man sich fit für jede Bühne macht und Menschen für sich und seine Themen begeistert.

In dieser Folge sprechen Carmen & Tina darüber, mit welchen Methoden und Techniken du kreative Prozesse fördern kannst. Ob es darum geht, welches tolle Gericht du aus den Resten deines Kühlschranks zaubern kannst, wie die Nachmittagsgestaltung mit der Familie aussieht, die nächst beste Geschenkidee oder innovative Ideen am Arbeitsplatz – wir sprechen darüber wie du raus aus der Box kommst, und neue Gedanken & Lösungen kreierst.

In dieser Folge sprechen Carmen und Tina über die Herausforderung von Meinungsverschiedenheiten und Konflikten. Du lernst, wie innere und äußere Konflikte entstehen. Wie du sie bewältigen kannst und dein Leben harmonischer ausrichtest. Ohne dich anzupassen oder deine eigenen Wertvorstellungen aufgeben zu müssen.

In dieser Folge spricht Tina mit ihrem Business-Partner David Ziegler über die Frage, wie man sich selbst treu bleibt, dem eigenen Herzen folgt und ein Leben für sich kreiert, das einem selbst entspricht. Eine Folge über die großen Fragen des Lebens, gespickt mit wertvollen Coaching-Impulsen für ein Leben, von dem du keinen Urlaub brauchst.

In dieser Folge reflektieren wir unser 2024 und erzählen, wir wir uns auf 2025 vorbereiten. Welche Fragen wir uns stellen, was uns beschäftigt und wofür es sich lohnt im neuen Jahr anzutreten. Wir bedanken uns für 200 treue Hörer und wünschen allen einen guten Rutsch in ein grandioses neues Jahr.